吃什么能够去除老年斑

女,65岁 2019-02-04

病情描述:我妈妈最近脸上长了好多色斑,我有些担心他,就带他去医院检查了一下,检查结果出来之后,医生说是长老年斑了,让回来多吃些预防老年斑的东西。我想问一下平时吃什么可以去除老年斑呢?

老年斑吃什么东西可以去除,从中医的角度来看,老年斑是因为五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,这样特别容易长出老年斑,有些还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不规律、经常失眠等症状,只有做到内调外治,才能彻底治愈。人参、灵芝、银耳、山楂等抗朽迈中药,长期服用,对抑制和消除老年斑都有不错的效果。食疗的话可以吃西红柿、青菜,能够抗氧化、抗衰老的食物,对于延缓老年斑的发生和发展,以及对整个老化都有帮助。还可以天天服用一些维生素。主要吃维生素C,其次是维生素A、B1、B2。它们都具有使皮肤、光滑、润泽,消除斑点的功效。

2019-02-04

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