车祸后一熬夜就头痛头晕咋办?

男,29岁 2019-02-03

病情描述:六个月前,我陪朋友送了一批货物,因为当时的货物比较贵。她在路上出了事故,在路上就出了车祸因为主在副驾驶上有点轻微的脑震荡,车祸后一熬夜就头痛头晕咋办?

车祸和脑震荡后,熬夜会导致头痛和头晕,这可能与大脑问题或血压、贫血、血糖等有关。要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜,晚上9点半以前睡觉,可以适当参加一些户外运动,做做颈部热敷、按摩,如果不好转再去医院检查一下。建议从饮食上多注意一下,调整饮食,戒烟,戒酒,早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,平时还可多喝茶,特别是绿茶,平时应养成良好的生活规律,并保持心情愉快,多锻炼身体,平时饭菜一定要清淡。

2019-02-03

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