孕中期腿酸是怎么回事?

女,28岁 2019-04-28

病情描述:我怀孕了,现在属于孕中期,现在经常感觉到腿酸,我想知道怀孕的时候腿酸是怎么了?

怀孕中期,胎儿逐渐长大,这时腿酸有可能是压迫引起。也有可能是缺钙导致。建议平时多补充钙片,并且要多吃含钙质丰富的食物,像牛奶,虾皮,紫菜,海带,豆类等,像虾皮,虾米,海带,海鱼,牡蛎,花生,骨头汤,芝麻,花椰菜,白菜等食物都对补钙有好处的。一定要保证摄入的营养均衡,少食多餐,不要偏食,也不要一次性摄入过多的食物。或者也可以补充孕妇奶粉,钙片等进行强化补钙。定期做好孕检。平时多进行户外活动,多晒太阳,注意不要直接晒,背对着阳光就可以了。

2019-04-28

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