晚上吃凉拌青瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃凉拌青瓜可以减肥。因为凉拌青瓜是一种低脂、低蛋白的食物，其中所含的油脂及热

怎样吃青瓜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃青瓜想要减肥，可以选择榨橙汁和食物搭配使用或者是生吃，平常还可以偶尔搭配瘦肉炒

青瓜配什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜配紫菜、蜂蜜，都具有辅助减肥的作用。青瓜本身就具有利水消肿、促进身体新陈代谢

圣女果可以和青瓜一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

圣女果可以和青瓜一起吃。圣女果和青瓜都属于蔬菜水果系列，可以单独吃，也可以一起吃

脸干可以敷青瓜吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

脸干可以敷青瓜。青瓜敷脸可以起到保湿、美白、补水的效果，对于改善皮肤干燥有比较

咳嗽可以吃青瓜吗？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

咳嗽期间适当吃一些青瓜是不会有所影响的，而且青瓜有清热消肿的功效，对于风热咳嗽的

饭前吃青瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饭前吃青瓜是可以减肥的。青瓜的脂肪和热量都比较少，非常适合减肥的时候吃。青瓜在饭

吃拍青瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃拍青瓜可以起到一定的减肥效果，青瓜中含有大量的纤维素，能够促进人体肠道蠕动，加

减肥可以吃凉拌青瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃凉拌青瓜的。青瓜当中的成分大部分是维生素和水，含有的热量很低，能

骨折可以吃青瓜吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨折通常可以吃青瓜，青瓜中含有的维生素以及纤维素的含量比较丰富，能够起到润肠通便