怀孕初期可以吃甘蔗吗

女,26岁 2019-04-19

病情描述:我怀孕了,但是不知道怀孕了要注意什么,要吃什么补充营养,才能保证生出来的孩子健壮,想问一下怀孕初期可以吃甘蔗吗

甘蔗含有大量糖分,吃的越多血糖就越高。孕妇可以吃甘蔗,但是要适量,而且也这取决于个人的体质。脾胃虚寒的孕妇最好不要吃或少吃,因为甘蔗本身是凉的。甘蔗又冷又凉,脾胃虚寒,胃脘腹痛不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时,当血糖超过正常限度,会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。怀孕初期注意营养均衡就好,孕妇可以饮食多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物,避免油腻。可以少吃多餐,一般食物上适当吃都是可以的,但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。平时注意休息,适当的活动,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。

2019-04-19

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因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

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