减肥可以吃红薯吗

减肥午餐可以吃红薯吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥午餐通常可以吃红薯。红薯当中含有的膳食纤维比较多，而且也有很多的营养成分，

吃红薯减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃红薯是可以减肥的，虽然说红薯的热量高，但还是要比与米饭和馒头的热量低很多。如果

吃红薯代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下吃红薯代餐是可以帮助减肥的，因为红薯的热量是比较低的，而且还含有大量的

红薯叶可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红薯叶是能够减肥的。红薯叶是一种野菜，是可以食用的，具有降血脂作用。红薯叶可以

减肥可以吃红薯面窝头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃红薯面窝头，减肥期间要少吃主食，比如细面和米饭，可以多吃粗粮，比如

每餐吃红薯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每餐吃红薯有一定的减肥的作用。红薯是一种纤维含量比较高的食物，糖分含量以及热量要

减肥可以吃冷红薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃冷红薯的，但是尽量少吃一点，因为在减肥期间是需要少吃一些辛辣刺

红薯粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃红薯粉，但是不宜过量食用。红薯粉淀粉含量较高，身体吸收后会分解成葡

减肥可以吃红薯吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯对于减肥是有帮助的，它含有比较多的食物纤维，纤维的增加能够有效刺激肠道促进排

红薯蕨粑减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃红薯蕨粑。红薯蕨粑是以红薯为原材料，加入花生、芝麻等物质，采用油