髌骨软化症的锻炼方法

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:髌骨软化症的锻炼方法

髌骨软化症主要以药物治疗、手法按摩、物理疗法、肌肉锻炼等等为主的。当患者出现一些表现症状之后,首先就是要限制膝关节活动大概1~2周左右,这样就可以避免软骨进一步的损伤了,那么这个时间段内可以适当的进行股四头肌抗阻力训练,这样就可以增加关节部位的稳定性,但是在锻炼的过程当中要循序渐进,这样可以避免出现一些疼痛的情况。

2020-07-07

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