天热特别容易岀汗是怎么回事?

男,15岁 2019-03-01

病情描述:我一到天热的时候就会流很多汗,比别人多很多,这是怎么回事呢?

天热的时候容易出汗其实是正常现象,如果身体偏胖,平时应该适当的增加运动,出一些汗,是好的现象,能够排出体内的一些有害物质。另外平时要注意饮食,避免摄入过甜过于油腻的食物,可以适当的多摄入一些新鲜的蔬菜,以及含微量元素丰富的杂粮类食物,这样可以有利于身体健康。出汗的部位不同,也能辨识疾病。额头面部出汗过多,是积食的表现,减少食量、吃清淡饮食能缓解。手足心多汗,伴有口咽干燥等,多属于阴虚有热;若伴随腹部胀满疼痛,多属肠道内有积粪的热证,要通便。心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,常伴食欲不振、睡眠差,可通过如慢跑、太极拳等缓解。

2019-03-01

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