什么食物对肾有好处?

男,28岁 2019-03-22

病情描述:发现现在的身体很难受,尤其是肾脏的位置,所以就去医疗中心做了检查,医生说是肾发虚,请问我需要吃哪些食物才能对肾有好处呢?

根据你描述的情况建议去正规的中医院辨证施治,如果是肾阴虚的话,可以口服六味地黄丸进行治疗,肾阳虚的话可以吃金匮肾气丸进行治疗,护肾食品主要选用山药、莲子、枸杞子、雀肉和雀卵、鹿肉、蛤蛎等又保护肾脏又排毒利尿的食品,平常吃饭时要多吃枸杞,核桃,黑豆,羊肉,黑米,韭菜等补肾的食物,一定要有良好的作息规律,不要熬夜,放松身心,减少压力,常时间保证愉快的心情,性生活尽量要节制,不要吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

2019-03-23

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