胃肠感冒可以吃什么水果?

女,25岁 2019-04-24

病情描述:最近吃什么总是不好消化,经常吐,还有点感冒,喝药效果也不明显,特别爱吃水果,想问一下胃肠感冒可以吃什么水果?

胃肠型感冒是感冒的一种,胃肠型感冒主要是由一种叫柯萨奇的病毒引起的,同时伴有细菌性混合感染。肠胃感冒患者应选择含维生素c丰富的水果,因为维生素c是天然的抗生素,如猕猴桃,枣,草莓,苹果,香蕉,橙子,柿子等。选择容易消化的流质饮食,减少对胃粘膜刺激,如蛋汤,牛奶,稀粥等。吃饭时要细嚼慢咽,减轻胃肠负担。将食物完全磨碎,使食物能与胃液充分混合。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,禁止辛辣刺激性食物。居住房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所,遇有气候变化及时增减衣服。

2019-04-24

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