月经来的天数少怎么办

2025-06-18

月经天数少如少于3天可能是正常现象，也可能与激素失调、压力、营养不良或疾病有关。若周期规律且无不适，通常无需担心；但若突然缩短或伴随异常症状如腹痛、大量血块，建议就医检查。

常见原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食或剧烈运动等。医生可能建议激素检查、超声或调整生活方式，如均衡饮食、减少压力、补充铁和维生素。避免自行服用药物，尤其是激素类，需在专业指导下治疗。

记录月经周期和症状变化，避免过度减肥或熬夜。若合并不孕、脱发或严重痛经，需及时排查器质性疾病。中医调理需选择正规机构，不可盲目进补。短期内变化可能与情绪相关，持续异常应尽早就诊妇科或内分泌科。

2025-06-18

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