45岁女人绝经正常吗

2025-06-18

45岁女性绝经属于正常现象。女性绝经年龄通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄为49.3岁，因此45岁绝经虽略早于平均值，但仍在正常范围内。绝经早晚受遗传、生活方式、环境等多因素影响，若母亲绝经较早，女儿也可能出现相似情况。

绝经是卵巢功能自然衰退的结果，表现为连续12个月无月经来潮。此阶段女性体内雌激素水平下降，可能伴随潮热、失眠、情绪波动等更年期症状。建议关注骨密度和心血管健康，因雌激素减少会加速骨质流失，增加骨质疏松和心脑血管疾病风险。

需注意排除病理因素，如甲状腺功能异常、卵巢早衰等疾病也可能导致提前闭经。若40岁前绝经或伴有异常出血、严重不适，应及时就医检查。保持均衡饮食、适度运动，必要时在医生指导下进行激素替代治疗，可有效缓解症状并预防远期并发症。

2025-06-18

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