孩子半夜3点哭闹不睡觉怎么办?

男,1岁 2019-07-14

病情描述:我家孩子最近总是半夜3点多开始哭闹,怎么哄都不睡,请问这该怎么办啊?

孩子半夜哭闹不睡觉主要应该考虑睡眠质量不好,可能是白天睡觉时间长了,也有可能是因为缺钙和缺少维生素D所引起的睡眠质量不好,最好是去医院检查下微量元素的情况,再根据结果来进行补充调理。如果是孩子白天睡太多,建议白天不要让孩子有太多的睡眠时间,让孩子进行适量的运动。如果查出是缺乏微量元素,可以补充钙和维生素D来进行治疗,多吃含钙高的食物,晚上睡前让孩子喝点牛奶、骨头汤,吃些虾和少量瘦肉来调理孩子的身体状况,这样就能提高孩子的睡眠质量。

2019-07-14

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