女,26岁 2019-08-20
病情描述:闺蜜最近怀孕了,但总是贫血,气色也不好,不知道应该怎么办?
贫血是指一种常见的临床症状,且孕妇贫血主要是由于缺铁、血容量增加、血液相对稀释等原因造成的,这不仅会引起头晕、疲劳、心悸、气短等症状,还能使孕妇食用富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、虾和豆类,或者富含维生素C的食物:新鲜水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橙、山楂、番茄、苦瓜、青柿子椒、莴苣、绿竹笋等,维生素C具有参与造血和促进铁吸收利用的功能,还有富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾、瘦肉、蛋黄、海带等。因为铁是血液的主要成分,而且缺铁性贫血更常见,所以多吃含铜的食物,因为铜的生理功能是参与造血,而铜缺乏也会导致铁吸收障碍和血红蛋白合成减少,因此,孕妇不应该针对贫血吃什么,应注意食物在日常饮食中的分配,以便使食物尽可能多样化。
2019-08-20
孕期白带清洁度为3该怎么办
孕期白带清洁度为3该怎么办建议最好是先积极治疗原发病,待炎症状改善后再行试孕。否
孕妇孕期贫血怎么办
孕期的贫血原因主要是两点,第1点,孕期孕妇体内血液血容量增加,使红细胞稀释造成血
孕妇严重便秘怎么办
孕期便秘在临床上比较常见建议及早处理治疗方法如下, 第一补充益生菌安全有效常用
怀孕期间贫血该怎么办
许多孕妇在怀孕期间会呕吐,呕吐的程度因人的体质而异。有些严重呕吐的孕妇基本上食欲
孕妇发烧该如何治疗
发烧期间,孕妇的体温会高于正常体温。除了相对较高的体温外,孕妇还会经常头晕、厌食
孕晚期血脂高该怎样解决
怀孕检查期间的高血脂可能是由于怀孕期间吃了太多的脂肪和营养造成的。怀孕期间的高血
孕妇感冒该怎么办
天热孕妇感冒怎么办夏季孕妇感冒,应尽快地控制感染,排除病毒,同时应采取措施降体温
孕妇全身乏力怎么办
孕妇全身乏力怎么办,要取决于乏力的原因。如果孕妇乏力是由于过度劳累导致的,这种
孕妇鼻子经常出血该怎么办
孕妇鼻子经常出血该怎么办,取决于病情的具体病因和严重程度。如果是环境的因素导致
孕妇拉大便出血怎么办
孕妇拉大便出血怎么办需要根据实际的病因,进行相对应的治疗。可能和肛裂有关,也可能
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了