孕期可以吃黑糖吗?

女,20岁 2019-04-16

病情描述:姐姐月经推迟了,去医院检查后,医生说姐姐怀孕了,听朋友说吃黑糖有补血作用,请问孕期可以吃黑糖吗?

孕妈妈需慎吃黑糖,因为黑糖具有很强的活血化瘀的作用,孕期食用很容易引起宫缩,而且如果孕妇经常吃黑糖,容易导致血糖增高,非常容易得妊娠糖尿病。孕妈妈在怀孕期间,建议注意休息,保证充足的睡眠,可以进行适当运动,要合理饮食,注意营养均衡,不要偏食,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,尽量不要吃辛辣、生冷、刺激性食物,在孕期还要补充足够的蛋白质,否则会对胎儿的脑部发育造成影响。一般建议产后饮用黑糖,促进血液循环,祛瘀,有利于排毒。

2019-04-16

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孕妇可以喝黑糖吗?

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