经常感冒上火咋办

男,28岁 2019-03-17

病情描述:最近一段时间经常出现感冒上火的症状,流鼻涕,咳嗽,喉咙发炎已经是寻常事了 特别烦恼,我想问一下,经常感冒,上火应该怎么治疗?生活中需要注意些什么?

经常的感冒上火流鼻子,多半是由于体内有内火所引起。是体质虚弱引起,由于体质较差,免疫力较低损引起建议。建议进行食补,平常应该注意多食新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c,可以提高免疫力,注意多饮水,可以服用一些清热去火解毒的药物来进行治疗。饮食清淡,易消化,避免辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力。平时一定要养成良好的卫生习惯。在流感季节尽量减少外出,必要时可以注射相关的流感疫苗。保证充足的睡眠,在室内的时候要多开窗透风。

2019-03-18

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