感染诺如病毒真相

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通过被污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播，尤其在密闭空间和人群聚集的地方更易传播。诺如病毒的感染通常在24至48小时内出现症状，虽然大多数人会在几天内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。

感染诺如病毒后，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，尤其是在使用厕所和处理食物之前，可以有效减少传播风险。避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状时。清洁和消毒可能被污染的表面，如厨房台面和卫生间，使用含氯漂白剂的消毒剂也是预防措施之一。饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜，尤其是在疫情高发时期。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时补充水分，以防脱水，并尽量避免去人群密集的地方，以免将病毒传播给他人。如症状严重或持续不退，建议及时就医。保持警惕，了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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