胃不舒服经常打嗝怎么办

男,32岁 2019-03-02

病情描述:这几天老是觉得吃不下东西,有点食欲不振,但是同时感觉肚子里很胀,总是打嗝,胃里也不舒服,所以我想问下胃不舒服经常打嗝怎么办?

胃不舒服经常打嗝是消化不良的症状,是由于饮食不当,或者是消化系统障碍,胃肠蠕动慢等原因引起的,建议可以服用促消化的药物调理缓解这些症状,同时建议平时注意饮食的健康,不吃不易消化的东西,注意规律饮食,一日多餐,饮食尽量清淡,避免吃刺激性的食物以及不暴饮暴食,饮食要忌口,一般烟酒这些刺激性的东西就要避免接触,注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物如带有深色的新鲜蔬菜及水果,保证机体的各种营养素充足,饭后不要做剧烈的运动,平时可以适量运动。

2019-03-02

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