高血脂患者最适合吃什么

男,0岁 2020-03-17

病情描述:高血脂患者最适合吃什么

高脂血症的患者应该吃一些低热量食物、低脂食物,限制高热量、高油炸类以及含糖量高的食物的摄入。

后者热量比较高,如果长期大量应用,会造成热量积存、脂肪堆积,对高脂血症患者是不利的。

高脂血症患者平时可以吃五谷、杂粮、粗粮,配合食用一些果蔬,新鲜的蔬菜本身热量是比较低的,含有大量的维生素、矿物质、纤维素,对人体都是非常好的营养补充,而且热量比较低,对高脂血症患者是非常适合的。

2020-03-17

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