吃什么对肝脏有好处
未知,0岁 2022-04-28
病情描述:吃什么对肝脏有好处
可以吃以下食物对肝脏有好处:
1.含蛋白质的食物:可以多吃瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物,促进肝细胞再生。
2.含维生素C的食物:可以多吃苹果,菠菜,胡萝卜等富含维生素的食物补充身体必要营养,延缓肝细胞死亡。
3.含有维生素B的食物:可以多吃黄豆香菇等富含维生素E的食物,延缓肝细胞老化,促进细胞新生。
2022-05-01
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