哪些人不易感诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，通常导致急性胃肠炎。尽管任何人都有可能感染诺如病毒，但一些人群相对不易感，包括健康的成年人、免疫系统强健的人以及那些保持良好卫生习惯的人。

诺如病毒的传播主要通过接触被污染的食物、水源或表面，保持良好的个人卫生是预防感染的关键。健康的成年人通常具备较强的免疫系统，能够抵御多种病毒的侵袭。儿童和老年人由于免疫系统较弱，感染风险相对较高。而那些经常锻炼、均衡饮食、充足睡眠的人，往往能够增强自身免疫力，从而降低感染风险。良好的卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，也能有效减少感染几率。

在预防诺如病毒感染时，注意事项不可忽视。首先，保持良好的手部卫生，尤其是在进食前和使用卫生间后，务必用肥皂和水彻底洗手。其次，避免食用生或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全性。若身边有人感染诺如病毒，应尽量避免密切接触，并定期对家庭环境进行清洁和消毒，以降低病毒传播的风险。通过这些措施，可以有效减少感染诺如病毒的机会。

2024-12-20

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