胃寒吃哪些水果好

女,22岁 2019-03-03

病情描述:在我上学的时候饮食不规律导致胃寒,我想知道胃寒能吃水果吗,吃些什么比较好呢?

胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。 如果胃寒的话,那么可能会出现胃胀,胃疼,胀气等症状。如果平常再不注意保暖,可能会加重症状,如果胃寒的话,也是可以吃水果的,像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜,还可喝些牛羊肉汤,都可起到温胃的作用。但是不要吃刺激性大而且寒性的水果,平时应该做到少吃辛辣刺激性食物,要注意养胃。

2019-03-03

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