子宫内膜薄怎么食补?
女,20岁 2019-03-25
病情描述:我之前流过产,刮过宫,子宫内膜壁很薄,我现在怀孕了,请问子宫内膜薄怎么食补?
雌激素可以促进子宫内膜增生。如果子宫内膜薄,可以补充雌激素,以促进子宫内膜的增生。饮食上注意多吃豆类,豆类含有大豆异黄酮,有类似雌激素的作用,还有葛根粉、雪哈、维生素E也都会促进子宫内膜的增生。 其次时生理上的保健,在来月经的时候,一定要注意保暖,可以在肚子上贴上暖宝或放置一个热水袋,加强血液循环,还可以松弛我们的肌肉,从而减轻患者器官痉挛的现象,起到促进排除经血的作用。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐,每天吃47颗,连吃6天。
2019-03-25
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