老年人眼花吃什么好?

女,55岁 2019-02-21

病情描述:我最近睡眠不好,眼睛干涩,头晕,视力下降,人家说年纪大了总会眼花,想知道眼花吃什么好?

老眼花的原因就是肌肉调节的能力在下降,看近的时候越来越不能够聚焦,越来越费劲,形成了老花眼。鱼肝油可防治老花眼,但是要慎用,如果长期服用鱼肝油丸,会增加机体对钙、磷的吸收,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石。所以老花眼注意服用鱼肝油剂量切勿过大。可以在平时多饮水,从而增加尿液排泄,防止钙质沉淀。而患有尿路结石或体质虚弱的人,不适合服用鱼肝油,需要谨防结石症状加重或出现中毒现象。人老了出现眼花、耳聋,都是正常的生理反应,并不需要担心,平时可以吃些维生素A及维生素B。

2019-02-21

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