笋对孕妇有什么影响

未知,0岁 2020-08-13

病情描述:笋对孕妇有什么影响

笋对孕妇的身体健康是有好处的。笋中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素及人体所需的多种氨基酸,并且笋中还含有大量的纤维素,可以起到润肠通便的作用,所以适当的吃一些笋有利于孕妇的身体健康,可以促进胎儿的生长发育。但是孕妇不可以多吃,多吃笋容易导致消化不良。孕妇的饮食种类要丰富,不要挑食或偏食,要多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。

2020-08-13

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