结肠炎平时需要怎么锻炼

男,34岁 2019-04-09

病情描述:我老公患有结肠炎一年多了,几乎每隔两三个月就会发作一次,每次发作都肚子疼腹泻,而且还恶心干呕,所以我想问一下患有结肠炎时平时需要怎么样锻炼身体?

结肠炎是消化系统疾病的一种,跟饮食不当,烟酒过度,病菌感染等方面都有很大的关系,慢性结肠炎一般治疗要强调休息、饮食和营养。在生病期间需要得到充分的休息。现在还是慢性期所以一定要多注意,平时可以适当的运动,慢跑,微出汗即可。运动量不要过大,一般在傍晚跑比较好,同时在两次服药的之间跑,就是不要吃完药就跑或者跑完就吃药,结肠炎病人经常腹泻,所以不要吃寒凉食物,高纤维食物也要少吃。平时需要注意也不能吃辛辣刺激的食物,不要喝牛奶,也不要喝豆浆,不要饮酒,不要吸烟,保持情绪稳定,睡眠充足,作息有规律,同时规范化的服药治疗。

2019-04-09

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