宝宝晚上睡觉为什么翻来覆去?

女,1岁 2019-06-11

病情描述:家里宝宝睡眠质量不太好,总是翻滚扭动容易惊醒,宝宝晚上睡觉为什么翻来覆去?

宝宝长期处于晚上睡眠不足这种状态中会影响到生长发育,不到一岁的宝宝应保持12小时以上的睡眠时间。若睡觉翻来覆去与睡眠问题无关,可能为消化不良,睡前不要给宝宝吃太多东西,也不要剧烈运动。中医认为:胃不和,则卧不安。消化不好则以后可以选择易消化的食物。不要喂过多,饮用清淡。如果睡眠质量不好,甚至出现夜哭,枕秃等不良现象也考虑是缺钙的原因,可以选择去医院做血钙或微量元素检查,补充鱼肝油,可以比较好地促进身体里钙元素的吸收。

2019-06-11

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