孩子睡觉打呼噜怎么办

男，9岁 2019-05-16

病情描述：我的孩子今年九岁，睡觉的时候爱打呼噜，想问一下孩子睡觉打呼噜怎么办？

顾倩副主任医师 儿科池州市人民医院三甲

孩子睡觉打呼噜的原因有四种。1、受凉鼻塞。很多孩子在夜里睡觉的时候，很容易踢被子，对于抵抗力较低的孩子来说，稍不注意就会受凉，从而导致感冒鼻塞，睡觉开始打呼噜。所以晚上睡觉时需要妈妈多操心，帮孩子及时盖上被子，以防孩子受凉，平时外出时也要注意做好孩子的保暖工作。2、睡姿。孩子睡觉打呼噜也可能仅仅是因为睡姿不对，如果孩子翻个身就不再打呼了，这就属于正常现象，不用担心。如果孩子是仰卧睡觉的话，舌头的根部很容易挡住呼吸道，从而导致打鼾，这时建议妈妈们在睡觉的时候，帮孩子调整一个舒适的姿势，最好是侧卧，然后把孩子的头部稍微垫高一点。3、鼻子里有异物。如果发现孩子睡觉时有打呼噜的情况出现，妈妈还应该多注意宝宝的鼻子，看是不是鼻子里有异物堵着了。如果有异物就要及时清理出来。这样可以保持孩子的鼻子通畅，呼吸顺畅，避免打呼噜。4、疾病。如果孩子打呼噜的声音持续的时间比较长，就需要重视了，很可能是孩子患有某种疾病，比如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等等，这些呼吸道疾病以及鼻腔疾病，都很容易导致孩子呼吸不畅，从而出现打呼噜的现象。如果真是这种情况的话，就要及时带孩子去看医生了。

2019-05-16

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