便秘能吃葡萄干吗
女,28岁 2021-05-08
病情描述:这半个月我出现了便秘症状,一直也没有得到好转,下午想吃葡萄干,便秘能吃葡萄干吗?
便秘建议不要吃葡萄干,因为葡萄干里面含有的糖分比较高,若便秘患者经常吃葡萄干,有可能会引起上火的发生,甚至还有可能会加重便秘症状。
便秘人群可以吃香蕉、苹果,同时还可以吃柚子,这些水果里面含有比较多的维生素,同时可以起到下火的功效,能够改善便秘的不良反应。
平时可以做一些运动锻炼,比如跑步或跳绳,能够促进肠道蠕动。
2021-05-10
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