怎样治疗可以降低尿酸?

男,34岁 2019-04-17

病情描述:一个朋友患有尿酸,自从得知自己患有尿酸之后就一直很注意,但是已经很长时间了也没有好,想问怎样可以降低尿酸。

降低尿酸可以通过以下方法解决。1、适当有氧运动,不得做剧烈运动,以免过度劳累关节。最好选择有氧运动,如游泳、太极拳和乒乓球来减肥。2、多喝白开水或淡茶,每日排尿量应控制在2000毫升为宜。喝苹果醋或怡园降酸茶降低尿酸。不要喝浓茶、咖啡和甜饮料。3.多吃素食,但不是所有的素食者都需要多吃。多吃紫皮茄子、上海绿和生菜。绿色蔬菜不应该吃菠菜,那么所有的豆类都应该少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,这样对身体的碱性起着积极的作用,尤其是多吃樱桃。4、少吃肉。5.禁止喝酒。

2019-04-17

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