月经不调和肥胖有关吗

2025-06-18

月经不调与肥胖确实存在关联。肥胖可能通过激素紊乱、胰岛素抵抗等机制干扰月经周期，尤其是多囊卵巢综合征患者常同时表现为肥胖和月经异常。

肥胖会导致脂肪组织过量分泌雌激素，打破体内激素平衡，抑制排卵，引发月经稀发或闭经。胰岛素抵抗常见于肥胖人群，可能刺激卵巢产生过多雄激素，进一步扰乱月经。体重减轻5%-10%往往能显著改善月经规律性。

月经不调也可能由其他因素如压力、甲状腺疾病引起，并非所有肥胖者都会出现。建议结合激素检查、超声等明确原因。减重应通过科学饮食和运动循序渐进，避免极端节食加重内分泌紊乱。若调整生活方式后仍无改善，需及时就医排查潜在疾病。

2025-06-18

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