妇科疾病跟饮食有关系吗

2025-05-29

妇科疾病与饮食有一定关联。不良饮食习惯可能影响内分泌平衡、免疫力及炎症反应，从而间接增加某些妇科疾病的风险。

高糖、高脂饮食可能扰乱激素水平，与多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病相关；反式脂肪酸和加工食品可能加剧炎症，提高盆腔炎风险；而维生素D、Omega-3脂肪酸等营养素缺乏可能削弱免疫力，增加感染或肿瘤发生概率。相反，均衡饮食如富含纤维、抗氧化物的蔬果有助于维持生殖系统健康。

饮食仅是影响因素之一，遗传、生活习惯、环境等同样重要。女性应避免极端节食或过度依赖单一食物，定期体检更关键。若出现异常症状，应及时就医，而非仅依赖饮食调整。

2025-05-29

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