生完宝宝怎样恢复子宫

女,32岁 2019-05-10

病情描述:听说女人在生完孩子之后,子宫好长时间才会恢复,可是我也不知道具体是怎么一个情况,请问生完宝宝怎样恢复子宫?

怀孕后,女性的子宫会变得比孕期还要增大数十倍,产后子宫的恢复是需要一段时间的。由于每个人身体恢复情况不同,一般子宫恢复到正常的大小需要产后一到两个月左右的时间;产后可以尽早哺乳,即增进母婴感情促进母乳尽早分泌又可以刺激子宫收缩利于恢复,同时可以尽量多揉按小腹子宫,刺激子宫收缩利于恢复,如果机体情况比较好,可以尽早下床适当活动,也可以利于恢复,可以适当做点舒缓的保健操之类,也可以利于机体恢复。多吃一些含有蛋白质高的食物增加营养。

2019-05-10

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