妊娠高血压综合征的饮食注意事项有哪些?

女，32岁 2019-05-22

病情描述：我正处于妊娠期，由于有点轻度头晕和肢体水肿，所以去医院检查了，医生说我患有妊娠高血压综合征，还处于轻度症状。我想缓解症状又不对胎儿造成不良影响，那么妊娠高血压综合征有什么饮食注意事项吗？

杨庆玺副主任医师 心血管内科山东省泰山医院三甲

妊娠高血压综合征是妊娠期妇女特有的疾病，还是最常见的对母婴健康影响最严重的疾病。此病的发生与孕妇的营养状态有关，还与营养摄取量有很大关系，且一般来说，孕妇日常摄入热量过多，体重增长过快是此病的高危因素，故而孕妇应该将体重增长保持在适宜的范围内。重度患者常有低蛋白血症，应摄入充足的蛋白质进行补充，对动物脂肪的摄入量也应减少。患有此病的孕妇应注意在膳食中补充充足的锌，维生素C和维生素E等来降低妊高征的反应，增强身体状况，而且孕妇应控制钠盐的摄入，同时所有含盐量高的食品都要避免，比如浓肉汁、腌制品、咸菜、罐头制品的肉、外卖油炸食品、酱油等，清淡的饮食才适合身体健康的恢复和胎儿的正常发育。

2019-05-22

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杨庆玺副主任医师山东省泰山医院

你好，根据你所描述的情况，一般来说，怀孕期间的高血压很容易导致头痛或引起不适，如

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