如何鉴别是否得了宫寒

2025-06-18

宫寒是中医概念,指子宫受寒导致气血运行不畅,常见症状包括经期腹痛、经血暗黑有血块、手脚冰凉、腰膝酸软等。若长期出现这些表现,尤其在受凉后加重,可能提示宫寒。

宫寒的典型表现与月经周期密切相关。女性可能感到小腹冷痛,热敷后缓解;经期延迟或量少,经血颜色偏暗且夹杂血块;平时畏寒,尤其下肢冰凉,性欲减退。部分人还伴有白带清稀、夜尿频繁等。中医认为,长期贪凉、饮食生冷、过度劳累或先天体质偏寒易诱发宫寒,需结合舌诊舌淡苔白和脉象沉迟综合判断。

宫寒并非西医疾病,需先排除器质性问题如子宫内膜异位症、盆腔炎。日常避免冷饮、注意保暖,尤其腰腹部位。若症状严重或持续,建议咨询专业中医师辨证调理,不可自行滥用温补药物,以免加重体质失衡。

2025-06-18

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