怀孕37周假宫缩多久生

2025-06-05

怀孕37周出现假宫缩不规律、无痛性的宫缩通常不代表即将分娩，具体生产时间因人而异，可能还需数天至数周。假宫缩是子宫为分娩做的准备，但真正的临产需等待规律宫缩、见红或破水等征兆。

假宫缩的特点是持续时间短、强度弱且不规律，不会导致宫颈扩张。若宫缩逐渐增强，间隔缩短至5-10分钟并伴随疼痛或下坠感，可能是真宫缩，需及时就医。孕晚期需注意区分假宫缩与早产征兆，如出现阴道流血、持续腹痛或羊水破裂，应立即联系医生。

避免过度劳累或长时间站立，假宫缩时可变换姿势或喝水缓解。定期产检，监测胎动和宫缩情况。若不确定宫缩性质或伴有其他异常症状，建议咨询医生，确保母婴安全。

2025-06-05

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