2024-01-25
怀孕腰酸时是可以用热水袋敷的。
但是要注意温度适宜,以免烫伤,怀孕后很多孕妇都会出现腰酸的症状,由于子宫逐渐增大,体内激素水平发生变化,孕妇的骨盆韧带和背部肌肉会变的松弛,再加上怀孕后孕妇的心情比较紧张,所以背部肌肉会比较僵硬,导致腰酸的症状出现,热敷可以促进局部血液循环,但是有轻微的灼热感就好,不要太烫。
孕妇要注意日常站立时尽量将背部挺直,睡觉时可以在后背下面垫一个枕头,缓解背部压力,不要睡太硬或者太软的床。
2024-01-25
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