四肢抽筋应该怎么办

女,25岁 2019-03-23

病情描述:我今年不知道怎么回事每天晚上睡着后,四肢都会有轻微的抽筋,每次都是疼醒,想问一下四肢抽筋应该怎么办?

四肢抽筋的原因主要在于劳累和受凉,也有可能是最近着凉或者是缺钙这些所导致的,建议您平时可以补补钙,晚上睡觉之前可以用热水泡澡,这样可以促进全身血液的循环,所以应该在平时的日常生活中养成良好的饮食生活习惯,减少不适的出现。饮食上加强营养,生活上劳逸结合,保持良好的状态,避免烟酒生冷熬夜等等,生活规律,适当的锻炼增强体质,避免不适的反复出现 少吃一些垃圾食品或者是碳酸饮料,因为碳酸饮料喝多了以后会导致骨质疏松。

2019-03-23

相关问答

四肢无力抽筋是怎么回事

曾重 副主任医师  随州市中医医院

四肢无力抽筋有可能是缺乏钙元素引起的,当人体内缺乏钙质会影响到身体的健康状况,很

四肢抽筋一般是怎么回事啊?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

临床症状及脑电地形图诊断的注意口服抗癫痫药物治疗看看。四肢抽筋有可能是缺乏钙元素

四肢抽搐是一种什么病

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

四肢抽搐的原因比较多,四肢抽搐指各种原因引起的四肢不随意的抽动,一切的四肢不能够

手脚麻木是怎么了则么治疗?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

应该去病院做相关的检查,确定病因以后,再选择公道的治疗方法,平时要多参加一些户外

四肢无力全身酸软还有点抽筋

曾重 副主任医师  随州市中医医院

四肢无力抽筋可能是由缺钙引起的。当身体缺钙时,身体的健康就会受到影响。四肢无力、

四肢抽筋该如何处理?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

体内缺钙或者是压迫神经引起的建议平常适当的锻炼身体,老年人上了年纪很容易引起四肢

四肢常麻常抽筋什么原因导致的

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

首先,如果四肢经常麻木,那可能是你平时活动较少。因此,建议你经常在户外运动,这样

怕冷抽筋四肢无力是什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

应该考虑贫血的可能性,如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,都

血虚失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实

成人缺少维生素D会四肢抽筋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

成人缺少维生素d会有四肢抽筋的现象。因为维生素d的作用主要是促进钙质的吸收,如果

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据