乳腺增生一般多大年龄才会得

2025-01-02

乳腺增生可发生于青春期后任何年龄的女性，但多见于25-45岁。

因为在这个年龄段，女性体内的激素水平波动较大。卵巢功能旺盛，雌激素分泌相对较多，孕激素相对不足，或者二者比例失调，就容易导致乳腺组织过度增生和复旧不全，从而引发乳腺增生。另外，长期的精神压力、不良生活习惯，如熬夜、高脂饮食等，也会增加患病风险。

女性平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果；定期进行乳腺检查，以便早发现问题早治疗。

2025-01-02

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