老年人多晒太阳的益处是什么？

感冒晒太阳有好处吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

目前，没有证据支持在阳光下感冒这是非常有益的。不管你什么时候感冒或不舒服，你都可

宝宝晒太阳晒多久

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

宝宝每次晒太阳一般晒半个小时。但是晒太阳时要注意背着阳光，可以多晒胳膊、腿、屁股

适当晒太阳对脸部皮肤有益处吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

适当晒太阳对脸部皮肤有一定的益处，通常要避免长时间日晒。适量晒太阳有利于面部的

婴儿晒太阳好吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

婴儿适当晒太阳会有好处。一般小宝宝出生3~4周左右就可以适当外出晒太阳，对身体

胳膊有斑能晒太阳吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

胳膊有斑是否能晒太阳不能一概而论。如果是普通的晒斑，应避免过度晒太阳；若是其他类

孕妇晒太阳有什么好处？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间多晒太阳最能体现的是助钙质吸收促进胎儿生长发育，晒太阳对孕妇的健康有很大

感冒了能晒太阳吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒是否可以晒太阳，取决于感冒的类型。如果是着凉导致的感冒，需要在平时的时候注意

老年人膝盖疼可以晒太阳吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

老年人膝盖疼是可以晒太阳的。通过晒太阳的方式，不仅可以促进体内钙元素的吸收，还

适当晒太阳对脸部皮肤有益处吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

适当晒太阳对脸部皮肤是有益处的。阳光中的紫外线有助于人体合成维生素D，而维生素

给阴部晒太阳有好处吗

王少为 主任医师  北京医院

给阴部晒太阳在一定程度上是有好处的。适度的阳光照射可以帮助身体合成维生素D，促进