诺如病毒与中暑

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过污染的食物和水传播，导致急性胃肠炎。而中暑则是由于高温环境下，身体无法有效散热而引发的一系列健康问题。虽然这两者在病因和症状上有所不同，但在夏季高温时节，诺如病毒感染和中暑的风险都显著增加，因此需要特别关注。

诺如病毒感染的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，常常伴随发热和全身不适。感染后，症状可能在24至48小时内出现，通常持续1至3天。中暑的症状则包括头痛、眩晕、恶心、心跳加速和体温升高，严重时可能导致意识模糊甚至昏迷。在炎热的夏季，尤其是在户外活动频繁的情况下，保持良好的卫生习惯和适当的水分摄入显得尤为重要，以降低感染诺如病毒和中暑的风险。

在预防方面，保持良好的个人卫生是关键，勤洗手、确保食物和水的安全是防止诺如病毒传播的重要措施。同时，在高温天气中，应尽量避免在阳光下长时间暴露，适时补充水分，穿着轻便透气的衣物，注意休息，及时识别中暑的早期症状，确保身体健康。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒感染和中暑的发生率。

2024-12-20

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