诺如病毒好发

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的胃肠道病毒，主要引发急性胃肠炎，通常在冬季和早春季节高发。它通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭的环境中，如学校、养老院和邮轮等场所，传播风险更高。

诺如病毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后12到48小时内出现。虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，以及确保食物和饮水的安全，都是降低感染风险的有效方法。尽量避免在疫情高发期间前往人群密集的地方，以减少感染的机会。

在感染诺如病毒后，患者应多喝水以防脱水，并尽量休息，避免食用油腻和刺激性食物。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。家庭和公共场所的清洁和消毒也非常重要，尤其是经常接触的表面，以防止病毒的传播。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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