月经不调气血不足怎么调理

女,24岁 2019-07-27

病情描述:我最近老是月经不调,去医院看病,医生说是因为气血不足,请问我该怎么进行调理?

月经失调,也称为月经不调,是常见的妇科疾病,其特征是月经周期异常或出血,伴有腹痛和月经前后的全身症状。气血不足是中医的气血不足。气血不足会导致身体失去支撑,常见症状为精神疲劳、气短、语言懒言、唇指甲苍白、心悸失眠、舌质苍白、脉弱。你可以吃一些益气养血的中成药,也可以开中药调理,还可以吃滋补食品,如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆等。注意休息,加强锻炼,避免长时间坐着或站着。睡觉前用热水浸泡你的脚。

2019-07-27

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