减肥瘦身美容方法有什么

女，37岁 2019-02-09

病情描述：我今年37岁，现在身体非常肥胖，想早点减肥，听说中医治疗效果不错，减肥瘦身美容方法有哪些？

吴光秀副主任医师 内分泌科重庆市涪陵中心医院三甲

胡萝卜减肥汁胡萝卜减肥汁具有良好的减肥效果。一杯胡萝卜汁用水果蔬菜榨汁机或搅拌机榨出。每天饭前喝1-2次。不必节食，当你根据你的身体状况和身体状况考虑你的饮酒量时，你可以慢慢地减少多余的脂肪。喝胡萝卜汁减肥。停止吃胡萝卜汁1-2天，只喝胡萝卜汁。禁食期间喝多少胡萝卜汁无关紧要。在第三天，他们只吃一顿饭，其他两顿饭吃粥和热蔬菜来温暖他们的胃和肠。这样，我们一轮可以减掉2-3公斤。早晨喝柠檬酸有助于肠胃排毒。

2019-02-09

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