脸部出油多怎么调理

我们平时或所处的环境的温度和的皮肤的油脂分泌有着密切的关系，温度每上升一摄氏度，皮肤的排油量就会增加10%，而且夏天还会伴随有出汗的情况，脸上又会有汗水，又会有油脂，可以让脸看起来，油光满面。

影响皮肤油脂分泌的因素还有一个就是荷尔蒙，男性荷尔蒙中的二氧睾固酮会促进皮肤的脂腺分泌，让脸上的油脂变多。所以，男性的皮肤比女性的更油一些。

有的人认为吃了高油高糖食物，会让脸上冒有更严重，但是并没有科学依据证明食物会让脸出油。

如果你因为皮肤出油去找皮肤科医师，目前有两种办法可以帮助你解决这个问题：

第一种方办法，就是抑制皮肤脂质细胞的分泌，常用的也有维他命a酸。

另一种是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手，这是参加女性荷尔蒙或者是抑制男性荷尔蒙，比如说有些女艺人除了治疗青春痘的药物以后，胸部胀大就和吃荷尔蒙有关。

我们很多皮肤科的医师非常反对这种治疗，认为不是因为皮肤出油而去影响全身的荷尔蒙分泌。

最简单的解决办法，比如说在中午休息的时间，抽空洗次脸是最简单、最健康、最便宜的控油方式。

用冷水以油性皮肤专用的洗面乳、洗脸，冲洗时自然会得到其他部位，不必特别按摩脸颊，那样会让你的脸颊变得干燥，只需要轻轻的把灰尘和油脂带走，在一分钟内冲水，这样你在脸部分泌油脂分泌就会减少很多。