女性缺锌从哪里看出来?

女,26岁 2019-02-14

病情描述:我最近感觉胃口不好,而且皮肤也特别的粗糙,不吃饭的时候感觉不出来,饿的时候朋友说可能是缺锌了,所以想问一下女性缺锌从哪里看出来?

女性缺锌的症状及表现一般有腹泻,皮肤粘膜症状,皮肤易患各种皮疹,同时出现厌食,味蕾功能减弱,味觉功能降低,食欲不振,消化能力减弱等。缺锌比较常见的症状会出现出虚汗,没有胃口,在晚上睡觉的时候还容易出汗睡不着,免疫力还容易下降,容易引起感冒,免疫力功能低,易患各种感染性疾病。且一旦身体缺锌,头发就会变得没有之前明亮,很容易掉落。如果你自己想要知道是不是缺锌,可以到医院做一个微量素检测,同时再补充一些锌,也可以多吃一些补肾的食物,比如贝壳,鱼肉,虾肉,这些都能补充锌。

2019-02-14

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