如何排出肠道气体?

女,24岁 2019-01-30

病情描述:朋友前段时间总觉得肚子很胀,而且感觉有气体,去医院问了医生才知道是肠道排气出了问题,我想问一下如果才能排出肠道气体?

经常出现肠道气体增多、有放屁的现象,多是由于消化不良、胃肠蠕动减慢或者菌群失调等原因导致。平时避免腹部着凉,少吃不易消化的食物和豆制品。也可以吃白萝卜理气消食,促进肠道内气体的排出。肠道气体增多或者放屁比较频繁,还可见于器质性疾病,如肝胆系统疾病,胆汁排泌异常或者慢性胃炎消化性溃疡,也容易导致消化不良,出现肠道内气体增多,建议你可以对腹部进行热敷和按摩,按顺时针的方向,促进肠蠕动,有利于气体的排出。要多运动,促进肠蠕动。同时在饮食上不要吃生冷坚硬油炸辛辣的食物。注意保暖。

2019-01-30

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