性生活后外阴疼怎么止痛

2025-05-27

性生活后外阴疼痛可通过局部护理、药物缓解和调整行为习惯来改善。疼痛可能由摩擦刺激、炎症或敏感肌膚引起,需根据具体原因处理。

发生疼痛后,可先用温水轻柔清洗外阴,避免使用刺激性洗液。冷敷如包裹冰袋的毛巾能减轻肿胀和灼热感,每次敷10-15分钟。若皮肤有微小裂伤,可涂抹凡士林或医用芦荟胶保护创面。非处方止痛药如布洛芬可缓解炎症性疼痛,但需按说明书使用。若疼痛持续超过24小时或伴随异常分泌物、瘙痒,可能提示感染如霉菌性或细菌性阴道炎,需就医检查。

避免抓挠或过度清洁,选择纯棉透气内裤;性生活中确保充分润滑,必要时使用水性润滑剂;排查过敏原,如避孕套材质或精液过敏。反复发作需排查慢性病如外阴白斑或心理因素。紧急情况如剧烈疼痛、出血或发热需立即就诊。

2025-05-27

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