上火严重早餐吃什么

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:上火严重早餐吃什么

平时属于易上火体质,并且上火症状比较严重的时候,早餐最好是以喝粥为主,以大米粥加绿豆能够起到降火的作用。易上火体质的人,平时清淡饮食,养成良好的生活习惯,减少高热量高蛋白类食物的摄入。早餐一定不要吃含有油脂性太高的食物。可以改善体质,上火的症状能够自行缓解,上火严重者可以采用中医中药的方法进行调理。

2020-05-19

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