怀孕了可以吃冰淇淋吗

女,31岁 2019-07-11

病情描述:我怀孕一段时间了,还没有孕吐的症状,就是经常会犯困。想睡觉不太想动。特别想吃酸的食物。自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕了可以吃冰淇淋吗?

生冷和刺激性的食物,很容易引起肠胃不适和恶心呕吐。是的,但是尽量少吃。吃大量冰淇淋不利于孕妇和胎儿的健康。当然,如果孕妇胃肠功能差或高血糖,则是最好不要吃冰淇淋的,一切应以健康为重。①饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辣的冰的等刺激性食物。保持愉悦的心情和充足的睡眠②避免接触有害有毒物质和宠物③慎用药物和疫苗④改变不良生活习惯,避免高强度、高噪音环境,在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。

2019-07-11

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